Aさん 30代 女性初めは自宅でトレーニングすることに抵抗がありましたが、オンライントレーニングをしていく中で長谷川さんが色々とサポートしてくださいました。
明るくて、人柄もとても良い方です。
自宅でのトレーニングをスタートしてから家でも一人でトレーニングできるようになりました。
分からない内容があった時でも長谷川さんが教えてくれるので安心です。
Kさん 40代 男性以前はジムでトレーニングをしていましたが、仕事の関係でジムに行けなくなってしまいました。
その後、出張型で自宅まで来てくださるHKSさんに出会いました。
時間や場所を気にせず、好きなタイミングで依頼できるので私としても都合が良いので助かってます。
また、トレーニングをやりたくないという弱い自分が出てきた日でもトレーナーが来てくださるので強制感が出て良いです。
すぐにサボってしまう癖が直り、今では自主的に家でもトレーニングをしています。
ありがとうございました。
Mさん 30代 女性私は長谷川さんに自宅まで来ていただきトレーニングをしています。
自宅でトレーニングができるのはとても素晴らしいと同時に子供がまだ小さく、家から中々出ることができないので子どもがいる中でも安心してトレーニングできます。
子供も長谷川さんのことが大好きです。さすが子供の運動を教えている先生です。
今後ともよろしくお願いします。
Hさん 60代 男性父が時々ウォーキングに出かけるのですが、良く膝が痛くなります。
医者からは歩き方や姿勢が悪いと言われて、何か良い方法がないかと調べていたところこちらのサイトを見つけました。
トレーニングではありませんが、ウォーキングの指導もしてくださるということでお願いしました。
同行して3人でウォーキングについてお話しを聞いていると、とても分かりやすく歩く時の足の動かし方や普段から実践できるストレッチなども丁寧に教えていただきました。
その結果、以前より膝の痛みが減りました。
今後も定期的にお願いしたいと思います。
プロのトレーナーが教える！
健康で身体と心を変える！
トレーニングで体を動かしたいけど、
「やり方が分からない」「仕事や家事で時間が作れない」
「ジムに行くのに周りの目線が気になり中々行けない」
「自分に合ったトレーニンングが分からない」
そんなお悩みはございませんか？
HKSでは他のトレーニングジムとは違い、
出張型で自宅トレーニング・オンライントレーニング・自宅で出来る
トレーニングメニュー作成・食事指導などのサービスでお客様トレーニングをサポートしております。
トレーニング初心者の方や運動に自身がないお客様でもご安心ください。
HKSの長谷川が自信を持って心から指導させていただきます。
トレーニングで体を動かしたいけど、
やり方が分からない仕事や家事で時間が作れない。
ジムに行くのに周りの目線が気になり中々行けない。
そんなお悩みはございませんか？
HKSでは他のトレーニングジムとは違い、
出張自宅トレーニング・レンタルジムトレーニング・オンライントレーニング・食事指導
の4つをメインでお客様の身体を変えるための
ご指導を行なっております。
トレーニング初心者の方や運動に自身がない
お客様でもご安心ください。
HKSの長谷川が自信を持って心から
指導させていただきます。
こんなお悩みありませんか？？
そのお悩み、全て解決します！！
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出張パーソナルトレーニングHKSと他社との違いは身体を変え、
お客様が実践しやすい環境を作るサポートをすることです。
本来のトレーニングは『ジム』に行ってトレーニングするのが普通ですが、
全ての人がジムに通える訳ではないと思います。
『ジムのマシンの使い方が分からない』『周りからの目線が気になる』『家事やお仕事で通える時間がない』など
様々な理由があると思います。
そして、HKSではマンツーマントレーニングを終えた後でもお客様がご自宅で実践しやすいトレーニングや食事メニューなどもしっかりアドバイスさせていただきます。
出張パーソナルトレーニングHKSと他社との違いは
身体を変え、お客様が実践しやすい環境を作る
サポートをすることです。
本来のトレーニングは『ジム』に行って
トレーニングするのが普通ですが、
全ての人がジムに通える訳ではないと思います。
『ジムのマシンの使い方が分からない』『周りからの目線が気になる』『家事やお仕事で通える時間がない』など様々な理由があると思います。
そして、HKSではマンツーマントレーニングを
終えた後でもお客様がご自宅で実践しやすい
トレーニングや食事メニューなども
しっかりアドバイスさせていただきます。
講師紹介
〜TRAINER〜
長谷川 大竜 （はせがわ たつる）
出張パーソナルトレーニングHKS 代表の長谷川です！
『運動したいけど何から始めればいいかわからない』『一人では続けられない』そんなお客様に寄り添い、正しいフォームでのトレーニングやお客様の目的に合わせたトレーニングを大切にしています。
＼詳細はこちら ／
長谷川 大竜 （はせがわ たつる）
出張パーソナルトレーニングHKS 代表の長谷川です！
『運動したいけど何から始めればいいかわからない』『一人では続けられない』そんなお客様に寄り添い、正しいフォームでのトレーニングやお客様の目的に合わせたトレーニングを大切にしています。
＼詳細はこちら ／
HKSの強み
〜REASON〜
KHSでは専門資格を持つプロのトレーナーがご指導致します。
ボディメイク・ダイエット・肩こり・腰痛・ランニングなど様々なトレーニング方法でお客様の理想の身体を作るサポートを致します。
また、出張型でトレーニングを行なっているのは愛知県でも数少ないです。
お客様の安心と信頼を持ってご指導させていただきます。
まずは、お気軽に無料カウンセリングからお問い合わせください。
サービス
〜SERVICE〜
自宅でトレーニング（出張指導）
お客様のご自宅へお伺いしてトレーニングを行います。
（3畳ほどスペースがあれば大丈夫です）
ダンベルなどの器具は必要ありませんのでご安心ください。
トレーニングに必要なものは全てこちらでご準備致します。
また、自宅でお客様がトレーニングを実践しやすいようなトレーニングをお伝えします。
※ご自宅に来るのに抵抗があるお客様は下記のレンタルジムでのトレーニングをおすすめします。
ウォーキング・ランニングレッスン
日常生活の疲労や肩こりはウォーキングやランニングで改善することができます。
また、姿勢や健康な身体を作り上げていきたいというお客様はおすすめです。
(現役のプロ指導者がアドバイス致します)
自宅トレーニングメニュー作成プラン
お客様がご自宅で実践しやすいようご自宅でのトレーニングメニューを作成致します。
実践しやすいメニューを作成し、お客様の理想の身体を作り上げていくお手伝いを致します。
オンライン指導（zoom）
オンライン指導では対面ではなく、画面越しでレッスンを行う形になります。
軽いダンベルやマットをご準備していただき、トレーニングを行います。
オンライントレーニングでは全てお客様の空間で行うことができますので、
トレーニングのお時間も調整しやすいかと思います。
食事指導
専門の管理栄養士が日常生活のお食事をアドバイス致します。
トレーニングだけではなく、身体を変えるには食事も大切になります。
普段の食事をお聞きし、実践しやすいメニューを管理栄養士がお客様へお伝えします。
日々の食事習慣からバランスを整えていきましょう。
料金
〜PRICE〜
自宅・レンタルジムトレーニングプラン
※出張費は別料金になります
※トレーニング器材は全てこちらでご用意致します。
※レンタルジム費用は全てお客様負担になります。
※食事メニューのご商談も可能です。
自宅トレーニング 60分
月4回
月8回
¥35,000（新規の方おすすめ）
￥64,000（継続者様へおすすめ）
出張パーソナルトレーニング 60分
1回
¥10,000
《回数券》
出張パーソナルトレーニング 60分
4回券
8回券 おすすめ！
12回券
¥39,000（￥1,000お得！）
￥70,000（1回分お得！）
￥120,000（2回分お得！）
おふたり様プラン 60分
※ご夫婦やご友人様とご一緒にトレーニングできます。
1回
¥15,000
《回数券》
おふたり様プラン 60分
4回券
8回券 おすすめ！
¥75,000（￥1,000お得！）
￥133,000（1回分お得！）
出張費
※地域によって費用が異なります。
※県外の場合の費用→要相談
名古屋市内
名古屋市外
¥1,000
¥2,000〜3,000
オンライントレーニングプラン
※動ける服装とトレーニングマットのご準備をお願い致します。
※電波環境の良い場所でのトレーニングをお願い致します。
オンライントレーニング 60分
1回
¥5,000
オンライントレーニング 60分
月4回
月8回
¥24,000（新規の方おすすめ）
￥44,000（継続者様へおすすめ）
《回数券》
オンライントレーニング 60分
4回券
8回券 おすすめ！
12回券
¥27,000（￥1,000お得！）
￥49,000（1回分お得！）
￥70,000（2回分お得！）
食事指導プラン
※毎日の食事を徹底的にサポート致します。
※毎日の食事をお写真などで好きなだけご連絡可能です。
食事指導
毎月
毎月
¥15,000（食事指導のみ）
¥10,000（セットプラン）
(パーソナルトレーニング+食事指導で割安になります！)
トレーニングメニュー作成プラン
※1ヶ月の自宅でできるトレーニングメニューを作成します。
トレーニングメニュー作成
毎月
¥10,000
ランニング・ウォーキング指導プラン
※プロの現役選手から歩き方や走り方をアドバイス
ランニング・ウォーキング指導 60分
1回
¥6,000
《回数券》
ランニング・ウォーキング指導 60分
4回券
8回券 おすすめ！
12回券
¥23,000（￥1,000お得！）
￥42,000（1回分お得！）
￥60,000（2回分お得！）
自宅・レンタルジムトレーニングプラン
※出張費は別料金になります
※トレーニング器材は全てこちらでご用意致します。
※レンタルジム費用は全てお客様負担になります。
※食事メニューのご商談も可能です。
自宅パーソナルトレーニング 60分
月4 ¥35,000（新規の方おすすめ）
月8 ¥64,000（継続の方おすすめ）
自宅パーソナルトレーニング 60分
1回 ¥10,000
《回数券》
出張パーソナルトレーニング 60分
《回数券》
出張パーソナルトレーニング 60分
4回券 ￥39,000（¥1,000お得！）
おすすめ！8回券 ￥70,000（1回分お得！）
12回券 ￥120,000（2回分お得！）
おふたり様プラン 60分
※ご夫婦やご友人様とご一緒にトレーニングできます。
1回 ￥15,000
《回数券》
おふたり様プラン 60分
4回券 ￥75,000（¥1,000お得！）
おすすめ！8回券 ￥133,000（1回分お得！）
出張費
※地域によって費用が異なります。
※県外の場合の費用→要相談
名古屋市内 ¥1,000
名古屋市外 ¥2,000〜3,000
オンライントレーニング
※動ける服装とトレーニングマットのご準備をお願い致します。
※電波環境の良い場所でのトレーニングをお願い致します。
オンライントレーニング 60分
月4回 ¥24,000（新規の方おすすめ）
月8回 ¥44,000（継続の方おすすめ）
《回数券》
オンライントレーニング 60分
4回券 ￥27,000（¥1,000お得！）
おすすめ！8回券 ￥49,000（1回分お得！）
12回券 ￥70,000（2回分お得！）
食事指導
※毎日の食事を徹底的にサポート致します。
※毎日の食事をお写真などで好きなだけご連絡可能です。
食事指導
毎月 ￥15,000（食事指導のみ）
毎月 ￥10,000（セットプラン）
(パーソナルトレーニング+食事指導で割安になります！)
トレーニングメニュー作成プラン
※1ヶ月の自宅でできるトレーニングメニューを作成します。
トレーニングメニュー作成
毎月 ¥10,000
ランニング・ウォーキング指導プラン
※プロの現役選手から歩き方や走り方をアドバイス
ランニング・ウォーキング指導 60分
1回 ¥6,000
《回数券》
ランニング・ウォーキング指導 60分
4回券 ￥23,000（¥1,000お得！）
おすすめ！8回券 ￥42,000（1回分お得！）
12回券 ￥60,000（2回分お得！）
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